درمانگر و راهنمای خانواده

خواب نوزادمی‌تواند یک زمان سرشار از آرامش برای شما و نوزادتان باشد- اما فرایند خوابانیدن نوزاد در طول روز می‌تواند کاملا برعکس باشد.

اصول اولیه خواب نوزادان را بدانید.

برای نوزادان تازه متولد شده مدتی زمان می‌برد تا برنامه خواب منظمی‌داشته باشند. در طول ماه اول، نوزادان معمولا می‌خوابند و بیدار می‌شوند، با دوره‌هایی نسبتا مساوی بین خواب و شیر خوردن. همین که نوزادان بزرگ تر می‌شوند، زمان خواب نوزادمعمولا طولانی تر شده و قابل پیش بینی تر می‌شود. به عنوان مثال:

سنین 4 ماهگی تا یک سالگی. بعد از دوره تولد، نوزاد شما به احتمال زیاد حداقل 2 بار در روز می‌خوابند- یک بار در صبح و یکبار در اوایل بعد از ظهر. برخی از نوزادان همچنین به خواب آخر عصر نیز نیاز دارند. بسیاری از کودکان در مجموع 3 ساعت و یا بیشتر در طول روز می‌خوابند.
سنین یک سالگی و بیشتر. در این سنین نوزاد شما به احتمال زیاد خواب صبح را نخواهد داشت و تنها خواب بعد از ظهر اغلب به مدت دو یا سه ساعت خواهد داشت. در طول این گذار، زمان چرت کودک و خواب را نیم ساعت افزایش دهید تا بتواند سازگار شود. اغلب کودکان به چرت بعد از ظهر تا سنین سه تا پنج سالگی، ادامه می‌دهند.

با این حال، به یاد داشته باشید که هر نوزادی متفاوت است و برنامه خواب نوزادمی‌تواند به طرز قابل توجهی متنوع باشد.

بیشتر بخوانید:

بهداشت خواب نوزادان

تنظیم خواب روزانه نوزادان و نوپایان

برای سهولت بخشی به زمان خواب نوزاد:

خلق و خوی نوزاد را تنظیم کنید. یک محیط تاریک، خنک و بی سر و صدا می‌تواند به تشویق نوزاد به خواب کمک کند.
نوزاد را خواب آلوده اما در حالت بیدار به رختخواب بگذارید. پلک‌های در حال افتادن، مالیدن چشم‌ها و گیجی می‌تواند نشانه‌هایی از این باشد که نوزاد خسته است. هر چه بیشتر منتظر بمانید همانقدر ممکن است نوزاد خسته تر و گیج تر شود- و به همان اندازه ممکن است به خواب رفتن برای او سخت باشد.
از نگهداشتن، تکان دادن و یا شیر دادن به کودک برای خوابانیدن او اجتناب کنید. نهایتا این ممکن است تنها راهی باشد که نوزاد را قادر به خواب رفتن می‌کند. اگر نوزاد شما تمایل به خواب رفتن در آغوش شما بعد از شیر خوردن دارد، درست بعد از آن کاری را به آرامی‌انجام دهید- مانند عوض کردن پوشک و یا خواندن یک داستان کوتاه.
مراقب باشید. نوزاد را برای خواب به پشت او بخوابانید و تختخواب و یا زیرپتوی او و دیگر اشیاء نرم او را تمیز کنید.
مداومت داشته باشید. نوزاد شمات بیشتر روز را خواهد خوابید اگر او این خواب را درست در همان زمان هر دفعه در روز داشته باشد و تقریبا به همان میزان زمان باشد. البته موارد استثنائی اجتناب ناپذیر هستند و به نوزاد شما آسیب نمی‌رسانند.

منبع : کودک و نوجوان- سلامت خواب نوزاد و کودک نوپا

بی قراری در کودکانیکی از مشکلات رایج کودکان می‌باشد که در سنین مختلف و در پی مشکلات و اختلالات متفاوت ممکن است در کودکان به وجود آید. دلایل متفاوتی برای بروز بی قراری در کودکان وجود دارد که می‌توان از داشتن خواب نامناسب تا تغییر در رژیم غذایی آن‌ها را نام برد. گاهی بی قراری در کودکان می‌تواند به علت داشتن اختلال و یا عارضه‌‌‌ای مانند انگل و خارش در کودک به وجود اید که ممکن است کودک به علت ترس از پزشک آن را بیان نکرده و بی قرارشود.

کودک بی قرارهم چنین ممکن است ریشه و بنیانی مادزادی داشته باشد که کودک به علت داشتن یک عارضه روحی و یا جسمی‌خاص از کودکی دچار بی قراری گردد. برخی از بی قراری‌ها نیز ممکن است صرفا برای جلب توجه والدین و یا سایر اطرافیان صورت گیرد.

برخی از روانشناسان اعتقاد دارند که کودک بی قرارمی‌تواند نشان از هوش بالای او داشته باشد مثلا معلم در کلاس درس یک موضوعی را مطرح می‌کند و این کودک دارای هوش بالا سریعا موضوع را گرفته و می‌فهمد اما بقیه هم کلاسی‌هایش آن را نمی‌فهمند و در این حالات معلم مجبور است بارها آن را برای دیگران توضیح دهد که کودک باهوش بی حوصله شده و خسته می‌شود و ممکن است دچار بی قراری گردد. برخی از بی قراری‌ها در کودکان می‌تواند به علت معاشرت کودک و یا خانواده کودک با افراد شلوغ و جنجالی بوده که کودک مانند یک ضبط رفتارهای آن‌ها را تکرار می‌کند. هم چنین دیدن فیلم‌های خشن و مواردی که استرس و اضطراب را در کودکان افزایش می‌دهد نیز می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش بی قراری در کودکان باشد.

وجود اختلافات در خانواده‌ها و مشاجره میان اعضای خانواده و پدر و مادر نیز یکی دیگر از دلایل افزایش استرس در کودک و بی قراری در او می‌شود که نیاز است تا خانواده‌ها این موارد را در حضور کودک به هیچ وجه انجام ندهند. در هنگام بی قراری در کودکان روش‌های متفاوتی می‌توان اتخاذ نمود که هر کدام از آن‌ها می‌تواند موثر و مفید واقع شود مثلا راه رفتن یکی از راه‌های آرام نمودن کودک است که اگر کودک نمی‌تواند راه برود همراه شدن با او و کمک نمودن برای راه رفتن او می‌تواند کمک خوبی برای آرام نمودن او داشته باشد. دویدن و بالارفتن از پله نیز راهی مناسب برای آرام نمودن کودکان بی قراراست ولی در هر صورت تنبیه کودک برای اینکه او را آرام کنیم نه تنها روشی کاملا غلط است که بسیار نابه جا بوده و می‌تواند مشکلات روحی و روانی متعددی برای کودک به بار بیاورد. تماشای اشیا و یا اسباب بازی‌های معلق و یا چیزهای که مانند کره چرخان هستند نیز راه مناسبی برای حواس پرتی در کودک بی قرار و آرام نمودن او است که مثلا می‌توان کره‌‌‌ای را چرخاند و به او گفت تا زمانی که کاملا بی حرکت نمانده به آن نگاه کنیم.

منبع : کودک و نوجوان- کودک بی قرار

موضوع فرار از خانه یکی از بحث برانگیزترین نگرانی‌ها در جوامع مختلف بخصوص جوامع شرقی می‌باشد که در آنها فرزندان تا سنین بالاتر نیز با والدین زندگی می‌کنند. دلایل این فرارها بسیار متفاوت هستند که معمولا به خاطر ترس از تنبیه و یا تحقیر شدن به دلیل کارهایی مثل کتک زدن بچه‌های دیگر، نمره بد گرفتن، بارداری ناخواسته و …. می‌باشد.

دو نوع فرار از خانه را مطرح کرده اند: فرار اپیزودیک و فرار مزمن. دلایل انجام این فرارها کاملا متفاوت هستند، و فهمیدن این دلایل حیاتی است.

فرار اپیزودیک: وقتی که کودک شما بعد از اینکه موردی اتفاق می‌افتد فرار میکند، این فرار اپیزودیک است. این یک الگوی پایدار نیست، و کودک شما همیشه از‌‌ان‌به عنوان یک روش حل مسئله استفاده نمیکند. همچنین‌‌ان‌وسیله‌‌‌ای برای رسیدن به قدرت برای انها نیست. در عوض انها ممکن است تلاش کنند تا از برخی نتایج، تحقیر و خجالت دوری کنند. من کودکانی را می‌شناسم که خانه را ترک می‌کنند به این دلیل که انها در مدرسه تقلب کردند یا باردار شده اند و از مخالفت والدین خود می‌ترسند.

فرار مزمن: کودکانی که بطور مداوم از فرار برای بدست اوردن قدرت در خانواده استفاده می‌کنند یک مشکل مزمن دارند. توجه داشته باشید که فرار همیشگی تنها یک حالت دیگر از مبارزه قدرت، دستکاری کردن دیگران و برون ریزی است. و این رفتار برون ریزی ریسک بالایی دارد. انها ممکن است والدین خود را با گفتن اینکه ” اگر شما اینکار را انجام بدی من فرار می‌کنم” تهدید کنند. انها نگرانی والدین خود را میشناسند، برای بسیاری از والدین فرارکودکانشان بزرگترین ترس است. برخی از والدین ممکن است درگیر چانه زنی و بحث با کودکانشان درمورد این مسئله می‌شوند.

اما شما نیاز دارید تا بفهمید که کودکانی که تهدید به فرارمی‌کنند از‌‌ان‌برای اعمال قدرت استفاده می‌کنند. اینکار نه تنها انها را دربرابر خودشان قوی می‌کند بلکه به انها دربرابر والدین و خانواده نیز قدرت می‌دهد. وقتی که والدینی تسلیم تهدید می‌شوند کودکان انها شروع به استفاده از‌‌ان‌برای شکل دهی رفتار والدین می‌کنند. برای مثال والدینی در این موقعیت یاد می‌گیرند تا دیگر کودکان خودرا به اتاقشان نفرستند وقتی که انها تهدید می‌کنند اگر اینکار تکرار شود فرار می‌کنند. من میخواهم اینجا روشن باشد که : کودکانی که به طور دائم تهدید به فرار می‌کنند برای حل یک مشکل فرار نمی‌کنند و انها اینکار را انجام می‌دهند زیرا این اصلی‌ترین مهارت حل مسئله انها است. انها تلاش می‌کنند تا از هر نوع جوابگویی اجتناب کنند. ایا اینها علامت هشدار هستند؟

متاسفانه، هیچ علامت سریع و واقعا محکم که نشان دهد کودک شما قصد فرار دارد وجود ندارد. قطعا می‌توانید به دنبال رفتار پنهانی، جمع اوری پول و ناپدید شدن چیزهای قیمتی دراطراف خانه باشید. اگر تا به حال متوجه این موارد شدید چشمهایتان را نبندید به احساس خود اطمینان کنید . شما احتمالن می‌دانید که اتفاقی در حال وقوع است، یا سوء مصرف مواد مخدر یا تمایل فرزندتان به ترک خانه.

یک روش مرحله به مرحله برای اموزش به فرزندان که فرار از خانهمشکلات انها را حل نمی‌کند.

1-مهارتهای حل مسئله را به انها بیاموزید

مهمترین چیزی که شما می‌توانید انجام دهید این است که به فرزندانتان مهارتهای حل مسئله را اموزش دهید. از انها سوال کنید که : چه کاری بطور متفاوت برای این مشکل می‌توانید انجام دهید؟ برخی از روشهای برخورد با این مشکل کدامند؟” همیشه با برخی موارد مانند مسائلی که احتیاج به حل شدن دارند برخورد کنید، و به کودکتان وقتیکه به طور موفقیت امیزی قادر به حل‌‌ان‌بود جایزه بدهید. از این جملات استفاده کنید: ” من روش تو برای حل این مشکل را دوست داشتم، معلم ناراحت بود ولی تو رفتی و عذرخواهی کردی، اینکار جرات می‌خواهد. و الان معلم نظر بهتری درباره تو دارد. من به تو افتخار میکنم”. تا اندازه ممکن کودکتان را به محض اینکه کار مثبتی انجام داد تشویق کنید.

منبع: کودک و نوجوان- مقابله با تهدید به فرار کردن نوجوان

مراکز ما با تشکیل پرونده این امکان را فراهم می‌کند تا مشاور خانوادگیداشته باشید.

در تمامی‌زمینه‌های مختلف متخصص وجود داشته و نیازهای تمامی‌اعضای را فراهم می‌کنم.

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

موبایل مراکز

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰

۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷

مشاور خانوادگی

مشاور خانوادگیچرا اهمیت دارد؟
یکی از انواع مشاوره که به دلیل گسترش روز افزون مشکلات خانوادگی بسیار محبوب و مورد استفاده قرار می‌گیرد مشاور خانوادگیاست.

مشاوره خانوادگی به مشاوره گفته می‌شود که علی‌رغم اسم آن می‌تواند هم به صورت فردی صرفا برای یکی از اعضای خانواده و هم به صورت گروهی برای آن دسته از خانواده‌هایی که با یکدیگر مشکل خاصی دارند و بایستی حتما به صورت گروهی برای مشاوره خانوادگی مراجعه کنند صورت می‌گیرد و از این رو می‌تواند انواع مختلفی را داشته باشد.

همچنین برای انواع گوناگونی از مشکلات خانوادگی برگزار گردد. امروزه افراد در زمینه‌‌های گوناگون کاری تحصیلی خانوادگی با مشکلات متعددی روبرو هستند و یکی از مشکلاتی که همواره افراد را از راه زندگی درست و خوشبختی و سعادت بازمی‌‌دارد مشکلات بزرگ خانواده است.

بسیاری از آنها اگر به سرعت پاسخ داده شوند و درمان مناسب و راهکار مناسبی برای آنها ارائه شود به مشکلات بزرگ تر تبدیل نشده و به قول معروف در نطفه خفه می‌‌شوند و نمی‌توانند مشکلات متعاقب و متعدد بعدی را برای فرد به وجود آورند.

به دلیل این هم مورد امروزه مشاوره خانوادگی به عنوان یکی از انواع مشاوره‌های بسیار محبوب نزد خانواده‌ها و عموم مردم شناخته می‌شود و در مشاوره خانوادگی انواع مشکلاتی که خانواده‌ها با آن مواجه می‌شوند مورد بررسی قرار می‌گیرد.

انواع مشکلات خانوادگی
یکی از مشکلات بسیار مهم برای خانواده‌ها و روابط میان زن و شوهر دانست که به دلایل بسیار زیادی از ابتدای زندگی تا انتهای زندگی می‌تواند مشکلات بسیار زیادی را برای آنها به وجود آورد و مشاوره خانوادگی در این زمینه می‌‌تواند نقش بسیار مهم و حیاتی را ایفا نموده و دغدغه ‌های بسیار زیادی را از خانواده‌ها بکاهد.

انواع مشکلات خانوادگی

رابطه بد والدین و فرزندان
یکی دیگر از مشکلات خانوادگی که همواره افراد برای حل آن به مشاور خانوادگیو مشاوره خانوادگی رجوع می‌کنند مشکل ارتباط میان فرزندان و پدر و مادر آن‌ها است بسیاری از پدر و مادرها به مراکز مشاوره مراجعه می‌کنند و می‌گویند که نمی‌توانند ارتباط مناسبی را با فرزندان خود به خصوص فرزندانی که در سنین حساس نوجوانی و بلوغ هستند برقرار نمایند و به دنبال راهکاری هستند تا بتوانند رابطه خود را با آنها در شرایط بهتری قرار داده و بتوانند آینده‌ای بهتر را برای آنها و خانواده رقم بزند.

چرا که به خوبی می‌دانند که عدم وجود رابطه مطلوب بین پدر و مادر و فرزندان در سنین نوجوانی می‌تواند سبب انحراف رفتاری اخلاقی و اجتماعی آنها شده و آنها را به انواع ناهنجاری‌های اجتماعی و اخلاقی سوق دهد.

مثلا یکی از مواردی که همواره در مشاوره خانوادگی مطرح می‌شود اعتیاد و روابط نامشروع فرزندان نوجوان با سایر افراد است.

رابطه بد والدین و فرزندان و کمبود محبت
یکی از دلایل این امر این است که فرد در خانواده رابطه خوبی با پدر و مادر خود ندارد و بنابراین در بسیاری از موارد با کمبود توجه و کمبود محبت مواجه شده و به دنبال برطرف نمودن این کمبودها در بیرون از محیط خانواده است.

بنابراین به راحتی با دیگر افراد که ممکن است افراد خوبی نباشند پناه برده و به انواع خطرات اجتماعی و اخلاقی دچار می‌شود و راهکار این امر برقراری ارتباط خوب بین فرزند و والدین و درک متقابل آنها از شرایط یکدیگر می‌باشد.

چالش و مشکل تربیت فرزندان
یکی دیگر از مواردی که مشاوره خانوادگی می‌توانند جهت بهبود آن اقدام نمایند مشکل تربیت فرزندان است بسیاری از خانواده‌ها به خصوص خانواده‌هایی که تازه ازدواج کرده‌ اند و تازه بچه دار شده اند با تربیت فرزند خود دچار مشکلات بسیار فراوانی هستند و همواره از مشاور خانوادهدر این زمینه طلب یاری و کمک می‌کند آنها نمی‌دانند که چگونه بایستی با کودک خود ارتباط برقرار نموده و چگونه مشکلات آن را حل نمایند.

بنابراین جهت دریافت راهکارهایی به مشاور خانوادگیمراجعه می‌کند که مشاور می‌تواند در این زمینه با دانش و تسلط کافی که نسبت به امور کودکان دارد و اطلاعاتی که در این زمینه دارد آنها را یاری نموده و در جهت تربیت هرچه بهتر فرزند و کودک آنها به آنها کمک نماید.

مشاوره حضوری آنلاین و تلفنی مشاورانه

مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران
همچنین مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران از مشکلات مهم و دغدغه‌های اساسی خانواده‌هاست بسیاری از افراد به مرکز مشاوره مراجعه می‌کنند و اذعان می‌کنند که رابطه خوبی با همسر خود ندارند و به دنبال دریافت راهکارهایی برای بهبود شرایط خود در این زمینه هستند که قطعاً مشاوره خانوادگی با دانش و تسلطی که در زمینه روانشناسی افراد دارد می‌تواند به‌خوبی شخصیت‌های طرفین را شناخته و به درک درستی از وضعیت و مشکلات آنها برسد و پس از آن راهکارهای مناسبی را جهت خوشبختی هر چه بیشتر آنها و سلامت رابطه آنها به آنها ارائه دهد.

موارد بسیار مهمی‌که در این مقاله به آنها اشاره کردیم با این سبب گفته شدند که یکی از موارد بسیار مهمی‌که افراد همواره برای مشاوره به مرکز مشاوره مراجعه می‌کنند مشکلات خانوادگی است و مشاور خانوادگیبه عنوان یکی از مشاوران مهم می‌تواند سبب بهتر شدن شرایط خانواده‌ها شود و از آنجایی که خانواده‌ها بنیان جامعه را تشکیل می‌دهند نقش مشاوره خانواده بسیار حائز اهمیت بوده و می‌تواند باعث سلامت فکری و اخلاقی و اجتماعی جامعه نیز شده و جامعه را نیز در شرایط بهتر و مطلوب ‌تری قرار دهد.

بنابراین مشاوران بایستی بر اهمیت کار خود واقف بوده و بدانند که با اصلاح امور خانواده می‌‌توانند نقش مهمی‌را در سلامت کلی جامعه نیز به نمایند اگر فردی را می‌شناسید که در زمینه خانوادگی با انواع مشکلات خانوادگی اعم از روابط نامطلوب با همسرخود فقدان دانش کافی در زمینه تربیت فرزند فقدان مهارت کافی در زمینه ارتباط با فرزندان نوجوان و یا همینطور مشکلات ارتباطی دیگر با سایر اعضای خانواده رو به رو است.

بایستی او را به مرکز مشاوره معرفی نموده تا بتواند جهت انجام مشاوره خانوادگی اقدام نماید و از این راه مشکلات یکی پس از دیگری از پیش رو برداشته و آینده‌ی مناسب تر و سالم تر را برای خود رقم بزند.

بسیاری از مردم به دلیل نداشتن مشکلات متعدد خانوادگی زمان کافی را برای مشاوره و مراجعه به مرکز مشاوره ندارند و مشکلات را نادیده گرفته و یا کوچک می‌شمارند و مرحله به مرحله مشکلات را پشت گوش انداخته و سبب می‌شوند که در آینده این مشکلات کوچک بر روی هم تلنبار شده و مشکلات متعددی و بزرگتری را برای افراد و خانواده به وجود بیاورند

انواع مشاوره‌های خانوادگی
بایستی به این افراد گوشزد نماییم که مشکلات اگرچه کوچک و ناچیز انگاشته می‌شوند می‌توانند در آینده سبب به وجود آمدن مشکلات بسیار زیاد و بزرگتری شده و خانواده را در شرایط بغرنج و ناامنی قرار بدهند.

بنابراین در صورت داشتن کوچک ترین مشکلات نیز می‌توانید به راحتی با مشاور خود مشورت نمایید و اگر مشکلی در زمینه هزینه و یا زمان ناکافی دارید می‌توانید از سایر انواع مشاوره‌های غیر حضوری خانواده ایم.

مانند مشاوره‌های تلفنی مشاوره آنلاین از طریق شبکه‌های اجتماعی مانند تلگرام و یا مشاوره از طریق سایت ما که می‌تواند به صورت نوشتاری یا صوتی و تصویری باشد اقدام نموده و مشکلات کوچک خود را قبل از اینکه به مشکلاتی بزرگتر تبدیل شوند به راحتی و به آسانی درمان و حل نمایید.

مشاور خانوادگیحاضر در مرکز مشاوره ما افرادی با تجربه و ماهر بوده و با سابقه طولانی در این زمینه نسبت به انواع مشکلات خانوادگی و مشکلات روابط میان خانواده‌ها اگاه هستند.

بنابراین می‌ توانند به ‌راحتی کمک شایان توجهی را به افراد در جهت حل مشکلات خانوادگی خود نموده و از این طریق گام مهمی‌را برای فراهم نمودن زندگی هر چه بهتر برای آنها بردارند و ان‌ها را از بابت داشتن اینده‌‌‌ای بهتر و خوشبختی روز افزون مطمن تر نمایند.

منبع : مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه- مشاور خانوادگی

روانشناسی عشقدر نوجوانی و عشق در 15 سالگی و حتی در 13سالگی و نحوه برخورد با نوجوانی که عاشق شده چگونه است. زمان مطالعه 5 دقیقه است.

عشق در نوجوانی
روابط عاشقانه چیزهای زیادی برای آموزش به نوجوانان دارد، درباره موضوعات مختلف از جمله:

هیجان،
ارتباط،
همدلی،
هویت
برای برخی ارتباط جنسی.
این ارتباط درس‌هایی را با خود به همراه دارد که می‌توانند بنیاد ارتباطهای دراز مدت در بزرگسالی باشند، هم چنین سهم بزرگی در رشد، تاب آوری و شادی در نوجوانان دارند.

دوستی و روانشناسی عشقدر نوجوانی
در نوجوانان، داشتن یک دوست دختر یا دوست پسر می‌تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود.

نوجوانان زمانی که رابطه صمیمانه و مثبت است شادتر هستند. نوجوانان به تجربه حمایت، اعتماد و نزدیکی در رابطه صمیمانه اهمیت می‌دهد.

در واقع، نوجوانان با والدین و همسالان خود مشکلات بیشتری دارند تا با شریک عاطفی خود، و اختلافات شدید در ارتباطات با افزایش سن بیشتر می‌شوند.

وقت گذرانی با یکدیگر در فعالیت‌هایی که هر دو شریک باشند و لذت ببرند برای زوج‌های نوجوان بسیار مهم است.

زمانی که این جنبه از صمیمت از دست می‌رود، ارتباطات پایان می‌یابند.

روانشناسی عشق در نوجوانیو عشق در 13 سالگی

رشد جنسی کودک 15 ساله
ارتباطها می‌توانند رشد جنسی را حمایت کنند، که یک جنبه مهم رشد به سمت بزرگسالی است.

اکثر نوجوانان باور دارند که ارتباط جنسی باید در بافت یک ارتباط رمانتیک رخ دهد، و در حالیکه همه ارتباطهای نوجوانی همراه با ارتباط جنسی یا سکس نیستند، اکثر آنهایی که از لحاظ جنسی فعال هستند نیز تنها با یک شریک هستند.

مضررات عشق در 15 سالگی
البته این ارتباطها جنبه منفی نیز دارند. وارد شدن به دنیای رابطه به طرز اجتناب ناپذیری فرد را مستعد تجربه هیجانی شکست عشقی می‌کند.

برای نوجوانانی که بیشتر نسبت به طرد شدن حساس هستند، بهم خوردن رابطه می‌تواند منجر به حس بدگمانی در مورد خود و ناامیدی گردد.

روابط با کیفیت پایین که شامل فقدان اعتماد هستند، اختلاف مداوم وجود دارد و خشونت بالاست نیز نوجوان را به سمت افسردگی و اضطراب می‌برند.

عشق در 15 سالگی یا حتی 13 سالگی
دوستیابی قبل از نوجوانی، ممکن است همراه با افسردگی باشد، مخصوصا برای دختران و مخصوصا زمانی که با سکس همراه باشد.

زیرا خانواده آن‌ها را راهنمایی نکرده و یا از مشاور کمک نگرفته اند، منجر به سکس یا حتی رابطه آسیب زا می‌شود.

ارتباط بین دوستیابی اولیه و افسردگی هنوز به خوبی شناخته شده نیست.

منبع : کودک و نوجوان- روانشناسی عشق در نوجوانی

غرورچیست و مغرور کیست؟

آیا واقعا غرور خوبه ؟

آیا پسر مغرورجذابه ؟
اصلا ما آدم‌ها چرا باید غرور داشته باشیم ؟

این سوالاتی است که این مدت ذهنم را مشغول کرده و به شدت انرژیم را گرفته بود.

دوستم حدود چندماه پیش با پسری فوق العاده مغرورآشنا شده بود از آن پسرهایی روی اعصاب ( البته از نظر من ).

همچنین ازآن مدل پسرای بود که دردانشگاه دخترا واسش سرو دست میشکوندن؛ و از چپ و راست بهش جزوه میدادن و کلی سر کلاس‌ها هواش را داشتن.

پسر مغرورکلاس مون بعد از چندین ماه به دوستم چراغ سبزنشان داد، چشم تون روز بد نبینه مگه دوست من رو پا بند میشد! کلا میتونم بگم تا یک هفته درآسمان سیر و سیاحت می‌کرد و ذوق مرگ بود .

بعد از یک ماه از آشنایی شون از من خواهش کرد که با آنها برم کوه ، منم به خاطر دوستم قبول کردم . ولی کاش باهاشون بیرون نمی‌رفتم از اول صبح، آقا پسرمغرور کلا بهش بی تفاوت بود.

زمان ناهار ما به یک رستوران رفتیم و سفارش غذا دادیم؛ دوستم با ذوق و شوق گفت : پرهام جونم، نوشابه نخوریا! برات ضرر داره.

آقا پرهام هم نه گذاشت ونه برداشت به دوستم گفت : اولا به تو ربطی نداره، دوما دفعه آخرت باشه که به من امر و نهی می‌کنی.

بعد با عصبانیت میزرا حل داد و از پیشمون رفت.
بنده خدا دوستم با خاک یکسان شد. نمی‌دونست گریه کنه و یا اینکه از من عذرخواهی کنه اصلا چهره‌‌‌ای دوستم از ذهنم پاک نمیشه.

اونجا بود که فهمیدم زندگی کردن با افراد مغرور( دختر و پسر) سخته .البته باید به موارد پایینم اشاره کرد که مربوط به پسران مغرور است، حتما مطالعه کنید.

پسران مغرور چگونه رفتار می‌کنند؟
پسر مغرور دیگران را نادیده می‌گیره و حس خود برتربینی داره و این حس را با هر کاری تقویت میکنه.

متاسفانه انسان مغرور ضربه روحی زیادی به اطرافیان خودش وارد میکنه و خیلی وقتا این ضربه‌ها جبران ناپذیره.

شاید براتون جالب باشه که بدونین پسرمغرور لبخند نمی‌زنه، نظرشم نسبت بهتون نمیگه. درواقع شما نمی‌تونید حدس بزنین چی در فکرشه!

معمولا پسر مغرور با چهره‌‌‌ای جدی به بقیه نگاه می‌کنه. به خاطر همینه که همیشه افکار این نوع پسرها برامون جذابه و جای سوال داره که الان چه نظری داره و دقیقا داره به چی فکر میکنه؟.
پسر مغرور نسبت به لطیفه دخترها بی تفاوت است و اصلا بهشون نمی‌خنده و هیچ واکنشی هم نشان نمیده و حتی به زبونشم نمیاره که این لطیفه مسخره وبی مزه بود یا نه . پس اگر با چنین موضوعی برخورد کردین ناراحت نشید.

تازه ممکن است وقتی شما شروع به صحبت کردن می‌کنین پسر مغرور بلند بشه و آنجا را ترک کنه ، حتی نسبت به صحبت تون بی تفاوت باشه و جوابی نده یعنی کلا خودتون میشید متکلم وحده .

پسر مغرور نسبت به نیازهای خودش واکنش نشان میده و کاری به درخواست و نیازتون نداره.

مثلا ممکن است شما یک داستان هیجان انگیز و یا غم انگیز ، براش تعریف کنید و او فقط نگاهی بهتون بندازه و بگه :” خوب چه کار کنم ” و یا ” اوکی ” وای که چقدر سخت است که دنیایی از هیجان وغم باشی و این قدر بی تفاوتی ببینی .”.

مردان مغرورو دردسر بی تفاوتی
همانطور که متوجه شدید مردان مغرور هیچ گاه نظرات منفی نمی‌دهند اما از کلماتی استفاده می‌کنند که می‌توان از آن‌ها هم برداشت منفی و هم برداشت مثبت دریافت کرد.

وقتی شخصی احساس سردرگمی‌کند بیشتر به فردی که باعث این سردرگمی‌شده فکر خواهد کرد و چه چیزی می‌تواند بیشتر از نظرات دو پهلو باعث سردرگمی‌دیگران شود؟

مردان مغرور نسبت به هیچ چیز حساسیت نشان نمی‌دهند. مثلا اگر زنی به او بگوید از محلی که در آن نشسته اند خوشش نمی‌آید هیچ پیشنهادی برای تعویض آن مکان نخواهد داد و ممکن است بگوید:”سعی کن از این مکان لذت ببری”.

منبع: کانون مشاوران ایران- مهم ترین تکنیک‌های رفتار با پسر مغرور

سوالات آشنایی قبل از ازدواجو به طور کلی سوالات خواستگاری سبب می‌شود تا بتوانید خواستگار و یا شریک زندگی آینده خود را محک بزنید و در همان جلسات اول متوجه شباهت‌ها و تفاوت‌های هم شوید. سوالات قبل از نامزدی از خود نیز به منظور شناخت بیشتر خودتان انجام دهید.

سوالات آشنایی قبل از ازدواج
ازدواج در کنار هیجانات و شیرینی‌های خود از حساسیت و گاه استرس بالایی نیز برخوردار است.

مسلما این تصمیم حیاتی و سرنوشت ساز به خودشناسی و مشخص نمودن معیارها و ملاک‌های دقیق خودمان نیاز دارد.

در عین حال با مشخص بودن ملاک‌های انتخاب همسر با چالش بررسی و شناخت فرد مقابل مان نیز رو به رو هستیم.

روشی که با آن بتوان ذهن خواهی یا بهه شناسایی شخصیت طرف مقابل پرداخت نیز وجود ندارد.

بهترین را سوال پرسیدن واضح و مستقیم آن هم تحت شرایط مناسب خود می‌باشد.

خیلی‌ها ملاک‌ها و معیارهای مشخصی برای ازدواج دارند اما دقیقا این که چه سوالی بپرسند برای شان دارای ابهتم است.

از قدیم سوال پرسیدن بخشی از قاعده‌ی مراسم خواستگاری بوده که در جمع بزرگ تر‌ها یا در نهایت دختر و پسر تنها از هم سوال می‌پرسیدند.

سوالات خواستگاریچند نوع است؟
سوالات خواستگاری موضوعی است که عده‌‌‌ای به راحتی از آن رد می‌شوند و برنامه خاصی برای آن ندارند.

در آن سوی این طیف نیز افرادی قرار دارند که موشکافانه تعداد زیادی سوال به صورت کتبی تدارک دیده اند.

سوالات قبل از ازدواج باید تمامی‌حیطه‌های مورد نیاز برای شناخت فرد را دربرگیرد و صرفا به یک حیطه‌ی خاص مثلا عشق و علاقه محدود نباشد.

البته این موضوع تا حد زیادی به اولویت ملاک‌های هر فردی بستگی دارد اما به طور کلی جامع بود و افزایش دامنه شمول سوالات توصیه می‌شود.

دروغگویی در دوره نامزدی - روغگویی نامزد
دروغگویی در دوره نامزدی
0 دیدگاه/آوریل 20, 2020
ادامه مطلب
سوالات آشنایی قبل از ازدواجبرای تشخیص انگیزه‌ها
سوالات قبل از ازدواج در حیطه‌ی عشق و انگیزه‌ی ازدواج که این سوالات خواستگاری باید واقع بینانه باشد:

انگیزه‌ی شما برای ازدواج چقدر است و چرا می‌خواهید ازدواج کنید؟
و تا چه حد این انگیزه بر اساس فشار اطرافیان، نگرانی بابت بالا رفتن سن ازدواج یا دلایل بیرونی است؟
۳کدام حالت به نظر شما درست است؟ ابتدا عشق و بعد آشنایی یا ابتدا شناخت و آشنایی و سپس عشق؟
همسر ایده آل از نظر شما چه ویژگی‌هایی دارد؟
همسر ایده آل از نظر خانواده شما دارای چه ویژگی‌هایی است؟
آیا بین دیدگاه شما با دیدگاه خانواده تان تفاوت وجود دارد؟
در صورتی که بین نظر شما با خانواده تان در خصوص همسر ایده آل تان تفاوت وجود داشته باشد عکس العمل تان چه خواهد بود؟
چه ویژگی در من دیدی که به ازدواج با من فکر کردی؟ ( سه دلیل از انگیزه ات برای ازدواج با من را بگو)
آیا احساس می‌کنی که ما با هم زندگی رضایت بخشی را تجربه می‌کنیم؟ ۱۰، ۱۵، ۲۰ سال آینده را با من چگونه تصور می‌کنی؟
چرا تا به حال ازدواج نکرده اید و در صورت خواستگاری رفتن یا داشتن خواستگار علت عدم ازدواج تان چه بوده؟
اولویت و ارزش‌های اصلی شما در زندگی چیست؟
از چه چیزهایی متنفر یا گریزان و به چه چیزهایی علاقه مند هستید؟
چه آرزوهایی دارید و تا کنون به کدام یک از هدف‌ها و آرزوهای تان دست یافته اید؟
آیا از نظر شما ازدواج ارزش این همه گفت و گو و بررسی تفاهم یا شناخت را دارد؟ گفت و گوی کنونی برای شما تا چه میزان کسالت بار است؟

منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه- سوالات آشنایی قبل از ازدواج از نظر مشاور

نحوه متقاعد کردن یک خانواده گسترده برای پذیرفتن یک بچه‌ی به دنیا آمده از زن صیغه ایتان(در متن انگلیسی: بچه‌ی به دنیا آمده از رابطه‌های جنسی خارج از رابطه زناشویی یا زنا)

شاید اخیرا متوجه شده باشید که یک بچه‌‌‌ای دارید که در نتیجه حامله شدن زن صیغه ایتانو به صورت ناخواسته به دنیا آمده است.

در صورتی که به دلیل رابطه‌‌‌ای خارج از رابطه زناشویی با همسرتان بچه دار شوید، احتمالا خانواده شما این بچه را نخواهند پذیرفت.

این نوع برخورد می‌تواند ریشه در ارزشهای مذهبی یا فرهنگی داشته باشد، ولی صرف نظر از هر دلیلی که دارد، می‌تواند به زیان شما و بچه تان باشد.

شاید بخواهید که خانواده تان را به پذیرش بچه تان متقاعد کنید؛ در این صورت روش مورد استفاده شما بستگی به موقعیت خودتان خواهد داشت.

به منظور اینکه خانواده تان را برای پذیرش بچه تان متقاعد کنید، باید با آنها صحبت کنید و به تدریج بچه تان را به آنها معرفی کنید و سعی کنید که یک رابطه‌‌‌ای مابین آنها ایجاد کنید.

با این وجود، سعی کنید که هیچ انتظاری نداشته باشید، چرا که نمی‌دانید چه اتفاقی خواهد افتاد.

روش یک – ارتباط برقرار کردن در مورد مشکل ایجاد شده
در گروه‌های کوچک با عضای خانواده تان صحبت کنید
در گروه‌های کوچک با عضای خانواده تان صحبت کنید
1. در گروه‌های کوچک با عضای خانواده تان صحبت کنید.
به جای اینکه با کل خانواده تان به صورت یکجا صحبت کنید، سعی کنید که به صورت انفرادی یا در قالب گروه‌های کوچکتر با آنها صحبت کنید.

این مورد راحت تر از صحبت کردن با کل اعضای خانواده به صورت یکجا می‌باشد.

ممکن است بتوانید برخی از اعضای خانواده تان را برای پذیرش بچه تان متقاعد کنید، ولی برخی از آنها با درخواست شما مخالفت خواهند کرد.

باید بدون حضور بچه تان با خانواده تان صحبت کنید. این کار به شما و خانواده تان کمک خواهد کرد تا بتوانید بدون هیچ نوع عامل حواس پرت کننده، بر روی مشکل موجود متمرکز شوید.

در صورتی که ناراحت شوید، بچه تان شاهد ناراحتی تان نخواهد بود.

منبع: کانون مشاوران ایران- متقاعد کردن یک خانواده برای پذیرفتن بچه‌ی به دنیا آمده از زن صیغه ایتان

کمک کردن به فرزند معلول در خانوادهبسیار مهم است. میلیون‌ها نفر وجود دارند که دارای معلولیت‌های متنوعی هستند.

به همین دلیل افراد زیادی وجود دارند که یکی از دوستان یا اعضای خانواده شان معلول هستند.

در حالیکه معلولیت تقریبا یک مورد رایجی است، ولی افراد معلول با چالش‌های متنوعی مواجه هستند.

افرادی از خانواده که دوست دارند از خویشاوندانشان حمایت کنند، ممکن است با یک سری چالش‌هایی مواجه باشند.

شما به دلیل داشتن شناخت محدود، برای حمایت فیزیکی و عاطفی از این افراد باید یک سری تجهیزاتی را مورد استفاده قرار دهید.

روش یک – ارائه کمک و حمایت به خویشاوندتان
توجه کردن به نیازهای هم خانواده ایتان
توجه کردن به نیازهای هم خانواده ایتان
1. توجه کردن به نیازهای خانواده
این نکته در کمک کردن به فرزند معلول در خانوادهبسیار مهم است.

چه در صورتیکه با فرد مورد حمایتتان در یک جا زندگی کنید و چه در صورتیکه در برخی مواقع او را ببینید، به منظور اینکه متوجه نیاز فیزیکی یا عاطفی وی شوید، باید همواره حواستان به این فرد باشد.

در صورتیکه نسبت به شرایط موجود هم خانواده‌‌‌ای خودتان مطلع نباشید، نخواهید توانست به این فرد کمک کنید.

در صورتیکه این فرد به همراه شما زندگی کند و به کمک نیاز داشته باشد، باید از وی مراقبت کنید.

در صورتیکه با این فرد زندگی نکنید، باید به صورت مرتب به او سر بزنید یا با او ارتباط برقرار کنید تا نسبت به مناسب بودن وضعیتش و نیاز داشتنش به کمک مطلع شوید.

همواره باید به حریم خصوصی و فضاهای شخصی اعضای خانواده تان احترام بگذارید.

نحوه مراقبت نزدیکی که از این افراد باید صورت بگیرد، به سن، نیازها و میزان کمک‌های دریافتی از طرف سایر افراد بستگی دارد.

برای مثال، یک کودک اوتیسم کم سن و فاقد توانایی تکلم، نسبت به یک فرد بالغ اوتیسم دارای قدرت تکلم و نیمه مستقل، به کمک بیشتری نیاز دارد.

ارائه کمک‌هایی که مبتنی بر نیاز باشد
ارائه کمک‌هایی که مبتنی بر نیاز باشد
2. ارائه کمک‌هایی که مبتنی بر نیاز باشد.
شما بر اساس معلولیتخاص عضو خانواده تان می‌توانید به وی کمک کنید.

کمک ارائه شده می‌تواند عبارت از کمک فیزیکی، حمایت عاطفی، یا یک کوتاه مدت یا بلند مدت باشد.

براساس نیازهایی که دیده اید یا شنیده اید، کمک‌های مناسبی ارائه دهید.

برای مثال، در صورتیکه خویشاوند شما از ویلچر استفاده کند و دستانش قدرت خوبی داشته باشد، می‌توانید به وی کمک کنید و ویلچر را در مسیر مورد نظر این فرد حرکت دهید؛

ولی خرد کردن غذای این فرد کمک مناسبی نسبت به او نخواهد بود. در صورتیکه این فرد بگوید که میتواند خودش کارهایش را انجام دهد، اجازه دهید تا خودش انجام دهد و نباید اصرار به “کمک کردن” داشته باشید.

منبع: کانون مشاوران ایران- کمک کردن به فرزند معلول در خانواده

آموزش توالت رفتن به کودکان– زمان مطالعه 4 دقیقه – آموزش توالت رفتن یک مرحله مهم برای کودکان و همینطور والدین است.

راز گذر از از این مرحله چیست؟ وقت گذاشتن و صبوری به خرج دادن.

موفقیت در آموزش توالت رفتنمنوط به آمادگی جسمی‌و هیجانی می‌باشد و وابسته به سن خاصی نیست.

آموزش توالت رفتنیک مرحله مهم برای کودکان و همینطور والدین است. راز گذر از از این مرحله چیست؟ وقت گذاشتن و صبوری به خرج دادن.

موفقیت در آموزش توالت رفتنمنوط به آمادگی جسمی‌و هیجانی می‌باشد و وابسته به سن خاصی نیست.

بسیاری از کودکان از سن 2سالگی علاقه مند به آموزش توالت رفتنمی‌باشند در حالی که برخی دیگر تا سن دو و نیم سالگی یا حتی بیشتر آمادگی ندارند درحالی که عجله‌‌‌ای هم در آن نیست. اگر شما خیلی زود آموزش توالت رفتن را شروع کنید ممکن است آموزش و درک توالت رفتن بسیار زمان بر باشد.

آیا کودک شما آمادگی توالت رفتندارد؟
از خود سؤالات زیر را بپرسید:

آیا کودک شما به توالت یا صندلی توالت یا پوشیدن لباس زیر علاقه دارد؟
آیا کودک شما جهات اساسی را درک کرده و دنبال می‌کند؟
آیا کودک شما نیاز به دستشویی رفتن را از طریق عبارات، بیانات یا حرکات چهره‌‌‌ای به شما می‌گوید؟
آیا کودک شما قادر است دوساعت یا بیشتر در روز خودش را خیس نکند؟
آیا کودک شما درمورد پوشک خشک یا خیس شکایت می‌کند؟
آیا کودک شما می‌تواند به تنهایی شلوارش را پایین بکشد و دوباره بالا بکشد؟
آیا کودک شما می‌تواند روی صندلی بنشیند و سپس از روی آن بلند شود؟
اگر پاسخ شما بیشتر بله است، کودک شما ممکن است آماده آموزش توالت رفتنباشد.

آموزش توالت رفتن به کودکان
آموزش توالت رفتن به کودکان

آموزش توالت رفتن
اگر به بیشتر سوالات پاسخ نه می‌دهید ممکن است نیاز باشد صبر کنید به ویژه اگر کودک شما با یک تغییر بزرگ به تازگی مواجه شده یا به زودی مواجه خواهد شد مانند اسباب کشی و یا به دنیا امدن خواهر و برادر جدید. خردسالی که امروز با آموزش توالت رفتنمخالفت می‌کند ممکن است در عرض چند ماه دیگر پذیرای این کار باشد.

وقتی که شما تصمیم می‌گیرید که زمان شروع آموزش توالت رفتناست زمینه را برای دست یابی به آن فراهم کنید. با حفظ نگرش مثبت در خود و دیگر مراقبان کودک، شروع کنید. سپس این مراحل را انجام دهید.

برای مطالعه بیشتر:

۱۲ توصیه جهت آموزش دستشویی رفتن به کودکان

وسایل لازم را در همه جا قرار دهید
صندلی توالت را در حمام و توالت یا در ابتدا جایی قرار دهید که کودک شما بیشتر وقت خود را آنجا می‌گذاراند و صندلی را نیز تزیین کنید و او را به نشستن برروی صندلی با یا بدون پوشک ترغیب کنید. اطمینان یابید که کودک شما می‌تواند روی پاهای خود بر روی زمین یا صندلی توالت فرنگی بایستد.

کمک کنید کودک شما بداند چگونه در مورد توالت صحبت کند با استفاده از اصطلاحاتی صحیح و ساده.

شما می‌توانید محتواهای پوشک کثیف را در صندلی توالت بگذارید بماند تا مفهوم یا مقاصد کاربرد آن را به کودک نشان دهید یا اجازه دهید تا کودک اعضای خانواده را هنگام استفاده از صندلی توالت ببیند.

آموزش توالت رفتن به کودکانفان

برای توالت رفتنزمان بندی داشته باشید
اگر کودک شما مایل است اجازه دهید بدون پوشک چندین بار طی روز دقایقی را روی صندلی توالت بنشیند.

توالت رفتنپسر
در پسران، اغلب بهتر است که نشسته ادرار کنند و سپس پس از اتمام آموزش دفع می‌توانید ادرار کردن ایستاده را نیز یاد دهید.

کتاب آموزش توالت رفتنرا بخوانید یا به کودک خود یک اسباب بازی برای سرگرم شدن هنگام نشستن بر روی صندلی توالت بدهید. وقتی او در حمام است در کنارش بنشینید.

حتی اگر کودک شما فقط آنجا نشسته است، او را به تلاش کردن تشویق کنید و به او یادآوری کنید که بعداً اجازه تلاش دوباره برای دستشویی را دارد.

برای حفظ ثبات سعی کنید صندلی توالت یا توالت فرنگی را هنگام بیرون رفتن از منزل با خودتان ببرید.

برای مطالعه بیشتر:

آموزش ارزش‌های مهم به کودک پنج ساله

سریع برو اونجا!
وقتی که شما متوجه علائمی‌حاکی از نیاز به توالت رفتنمانند وول خوردن، چمپاته زدن در یک جا یا گرفتن ناحیه تناسلی شدید، سریع واکنش نشان دهید.

کودک خود را با این علائم آشنا کنید، هنگام دستشویی کردن او توقف کنید و او را به دستشویی هدایت کنید.

کودک را تشویق کنید تا موقعی که دستشویی دارد به شما بگوید.

توالت رفتندختر
دختران را آموزش دهید تا از جلو به عقب خود را خشک کنند برای پیشگیری از حرکت میکروب‌ها از مقعد به واژن یا مثانه.

هنگام کشیدن فلش تانک بگذارید کودک آن را به عنوان یک وظیفه اجتماعی انجام دهد و مطمئن شوید که کودک پس از آن دست‌هایش را می‌شوید.

منبع : کودک و نوجوان- آموزش توالت رفتن به کودکان